Cuando se trata de una buena salud, ¡es importante empezar temprano!

Bienvenida a Empezando Temprano, un programa que ayuda a las mujeres embarazadas a aprender hábitos saludables que pueden enseñarles a sus bebés.

¿Por qué es importante empezar temprano?

Muchas personas en Estados Unidos, incluidas las mujeres embarazadas y los bebés, tienen dificultades para mantener un peso saludable.

Empezando Temprano ayuda a las familias a desarrollar hábitos de alimentación saludable y actividad física desde el embarazo y durante los primeros años de vida del bebé. Empezar a formar hábitos saludables desde temprano puede favorecer la salud de la mamá y el bebé a lo largo de toda la vida.

Conozca más sobre el programa Empezando Temprano

¿Para quién es el programa Empezando Temprano?

Una mujer embarazada sonriente y una niña se miran con cariño, ambas con las manos sobre la barriga de la mujer. — **Mujeres Embarazadas**

Un bebé acostado sobre una manta suave mira a la cámara mientras las manos de un adulto lo tocan con cariño. — **Bebés** (de 0 a 4 meses)

Una profesional de la salud con bata blanca sonríe y toma notas mientras conversa con una mujer. — **Profesionales de la Salud**

¿Quiere saber cómo Empezando Temprano puede ayudarle a cuidar su salud y tener una buena alimentación?

Ver y descargar folletos del programa

Una mujer embarazada, sentada con las piernas cruzadas, mira su barriga mientras la acaricia con ambas manos.

Empezando Temprano acompaña a las familias en el camino hacia una una mejor salud

El programa Empezando Temprano ofrece información sobre cinco temas clave para promover la salud de las mujeres embarazadas y los bebés.

Alimentación
Saludable

Estar
Activo

Sueño

Emociones

Crianza

Para Mujeres Embarazadas Para Bebés (0-4 Meses)