Crear un vínculo fuerte con su bebé es importante para su crecimiento y desarrollo.
Hay muchas maneras de crear y fortalecer ese vínculo
Cómo calmar a su bebé cuando llora
Si su bebé llora, trate de calmarlo antes de darle de comer para asegurarse de que realmente tiene hambre. Hay muchas maneras de calmar a su bebé sin darle de comer:
- Cárguelo
- Sosténgalo, mézalo suavemente o camine con su bebé
- Muévalo suavemente de lado a lado
- Envuélvalo
- Déjelo chupar su dedo o un chupón o bobo
- Háblele o cántele
- Póngale música suave
- Arrúllelo con sonidos de “shhh” al oido
- Póngalo piel con piel
El llanto no siempre significa que su bebé tiene hambre, a veces solo necesita su atención.
Hable sobre sus sentimientos
Después de tener un bebé, es normal sentirse emocionada, nerviosa y tener muchos sentimientos a la vez.
La maternidad trae cambios, incluso si ya tiene otros hijos. Es posible que sienta una mezcla de emociones y que su estado de ánimo cambie mientras se adapta a esta nueva etapa.
Hablar sobre cómo se siente puede ayudarla a sobrellevar estos cambios y a fortalecer el vínculo con su bebé.
Hable con su familia, sus amistades o su equipo médico.
Tómese tiempo para usted
Después de tener a su bebé, es importante que también se dé tiempo para cuidarse. Puede intentar:
