Hábitos saludables para bebés de 0 a 4 meses

Seleccione un tema para aprender más:

Si su bebé se frota los ojos, está inquieto o llora, pueda que ya esté listo para dormir.

Un bebé con camiseta blanca bosteza y se frota un ojo porque tiene sueño.

Consejos para dormir a su bebé

Muchos bebés de 4 meses se despiertan durante la noche. Para ayudar a que usted y su bebé duerman mejor, siga estos consejos:

  • Siga una rutina a la hora de dormir
  • Acuéstelo cuando tenga sueño, pero aún esté despierto
  • Mantenga un ambiente tranquilo al cambiarlo durante la noche
  • Jueguen durante el día, no por la noche
  • Si se inquieta durante la noche, espere un momento para ver si vuelve a dormirse solo
  • Evite las pantallas tanto como sea posible
Una persona adulta acaricia con ternura la cabeza y la pancita de un bebé que duerme boca arriba.